|  不良生活方式和不健康的饮食，正在成为商界精英男士激情燃烧的桎梏。
你怎么都不会将饮食和和生活环境与激素水平联系在一起，但事实就是这样。所谓的精英生活方式恰巧就是影响男性身体激素的杀手。
中华医学会男科学会名誉主任委员郭应禄指出，男性30岁以后雄性激素水平每年下降１％－２％，下降总幅度最高的达到二分之一。
用一个形象的比喻来说明激素的作用。
一般来说，激素就像一个信使，是内分泌细胞感受到内外环境变化的刺激时，合成并释放某种化学分子。不经导管进入循环系统，将条件信息带到特定的效应细胞，引起某种效应。
对男人来说，影响男性阳刚之美、具有强烈男性特征的男性激素，是男性的最重要的生命指针。在男性体内，有几种对男性来说非常重要的激素: 促卵泡生成激素(FSH)、促间质细胞激素(ICSH)、催乳素(PRL) PRL：睾酮(T) T。
这些东东看起来很眼生，有些激素看上去还是女性激素，但事实上，每一个激素，都对我们的生活有着至关重要的作用。通常1次抽取静脉血4～5ml，用放射免疫方法同时测定血中下面4种生殖激素的含量。
促卵泡生成激素(FSH)，正常参考值：FSH：0.9～9.8毫国际单位/ml
促间质细胞激素(ICSH)，正常参考值：：1.1～8.2mIU/ml
催乳素(PRL) PRL，正常参考值：：0～0.84纳摩尔/升
睾酮(T)，正常参考值：9.0～45.8纳摩尔/升
四大激素含量变化透露性秘密
1．上述4种激素值均正常，说明内分泌功能正常，无论出现何种临床表现，都不是内分泌功能障碍引起的，应做其他检查以查明原因。
2．由于睾丸曲细精管产生抑制素，能选择性地抑制垂体分泌FSH。如睾丸曲细精管破坏，抑制素不足或缺乏，不能抑制垂体分泌，血FSH含量升高，提示睾丸组织遭受损坏。
患无精子症，而血FSH量正常，提示输精管阻塞的可能。
3．FSH、ICSH都升高，而血浆睾酮值降低，提示原发性睾丸发育不全。
FSH升高，ICSH正常，血睾酮值低，提示克氏综合征(睾丸曲细精管变性)。
4．FSH、ICSH、T值均低，提示下丘脑、垂体功能减退，而睾丸功能减退可能是继发性的，常见于先天性或后天性下丘脑、垂体损伤或器质性病变。
5．PRL明显升高，FSH和ICSH降低或正常低限，称为高催乳素血症，提示有垂体微腺瘤(直径＜1cm)或垂体瘤的可能，应进一步检查,行CT或核磁共振等。高催乳素血症可引起性欲减退、阳痿、少精子等。
专家提示：
血激素水平有昼夜、生理周期的正常波动，如ICSH每1.5～2小时就有一次脉冲波动，故1次测定，仅供参考，数次测定，才能得出可靠的基础值。
男人激素揭秘
秘密一：生长激素使你保持青春
HGH是人体自行分泌的一种天然激素，是由脑下垂体前叶所分泌。
其主要作用为：提升脑下垂体的贺尔蒙释放，恢复青春，增强身体免疫系统，恢复记忆力，促进骨骼及肌肉生长，加速体内脂肪的燃烧。
身体内每一个器官的发育生长，都需要HGH和各种的生长激素。HGH的分泌是依照生理时钟变化来进行；以晚上分泌最多，在夜间11：00～1：00时分泌量最旺盛，尤其是入睡90分钟分泌最多
HGH的分泌量随着年龄的增加而下降，从21到31岁以后，每10年减少14%，因此人愈接近中年，HGH分泌不活跃，加上摄取的热量若超出身体所消耗的热量，那些多出的营养素日积月累，就会形成脂肪，如果基础代谢率低，热量无法适时消耗，就很容易造成肥胖，体态自然就会越来越臃肿。
秘密二：褪黑素帮你防止阳痿
褪黑素还能在防止阳痿,褪黑素通过维持血胆固醇于正常水平，防止动脉硬化而保持全身各处的血液供应，包括性器官和脑子的血液供应。此外褪黑素能让你放松，有信心，性生活也就能顺利进行。
秘密三：雌激素是性生活的润滑剂
不要以为雌激素是女人的专利，其实男人体内也有少量雌激素。雌激素对男性的功用，主要是参与睾丸生精作用的调节，它作用于下丘脑，调节下丘脑促性腺激素释放激素的脉冲性释放，从而调节了垂体促性腺激素的释放。临床上治疗原发性少精症等男性不育症时使用具有弱雌激素活性的药物。雌激素过高时可导致男人女性化或发生乳腺癌。
秘密四：雄性激素是男人的根本
可促进男子主性器官和副性器官发育、成熟，并维持其成熟状态，刺激毛发、汗毛、如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、胡须生长的作用。引起性中枢兴奋的根源主要在性激素。如果男性体内缺少睾丸酮，就会引起性欲减退或性功能障碍等。男性睾丸酮严重缺乏，还可使精液量减少而导致不孕。
雄性激素缺乏主要表现为情绪和认知功能障碍、性功能减退、生理机能下降和心血管疾病等。常见症状包括潮热多汗、情绪抑郁、性趣减退、急躁易怒、骨及关节疼痛等。
男性激情燃烧的杀手
长期素食影响性激素分泌
长期素食在影响全身健康的同时，还会影响人们的性功能。睾丸酮是刺激性欲、保持性欲的重要物质。研究发现，蛋白质摄入量不足的人，有睾丸激素水平降低的危险，会导致性功能减退，同时还会减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人危险性特别高，动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，因为动物性食物是高生物价值蛋白质的最好来源。
男性激素会随年龄减少
男性激素有多种，其中的代表激素是睾酮，血中
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